こうなるのも時間の問題です。どうしたらいいのだろう。嫌だ！ハンプティダンプティみたいになるのは嫌だ。僕の理想は仲村トオルさんです。シュッとしてるでしょ、今日から毎日体重を測る事にしました。朝の散歩も復活です。夏までに10キロは落としたい。レスポール2本分ハードケース込み。動画は残酷です。でも仕事だから仕方がない。皆さんのダイエット成功話も聞きたいなぁ。コメント待ってるでぇ〜〜
樋口商店https://musica-guitar.com/guitarstock1.html
樋口亜沙子クラシックギター教室https://musica-guitar.com/
ギターランキング太るのはあっという間やのにね。
本来のマザーグースのハンプティダンプティはなぞなぞなんです。
ハンプティダンプティが塀から落ちたら、王様の軍隊総出でも戻せませんでした。
ハンプティダンプティって、なぁーんだ？
という謎々で、答えは「卵だから！」という。
あ、ダイエットですね。
私は、1年で13キロ落としたこともあるので、得意ですよ。
絶食すればOKです。
ただ、月1キロを超えるダイエットは、心身を壊すので、月500グラムくらいをターゲットにした方がいいですね。
軽めの筋トレで代謝を上げることから始めるのがいいのではないでしょうか？
軽めですよ。